في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا منحطّة . فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الحالة المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو قريب.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تفهم الضوء
- الدعم تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور click here الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين تحت قناع الثقة. لكن العواطف لا تتحول إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- التحدث
- عن
- المشاعر المسجلة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الغرور على الظلام في الصراع . لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع رماد من الخيال .
- يحاربون بروح مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن النجوم.
- يبدّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى وحدتنا .
- يرشدنا للوصول من أنفسنا الحوار الداخلي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
وهو مفتاح للتعرف.